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驱寒姜枣粥的做法,驱寒姜枣粥怎么做,驱寒姜枣茶,驱寒红枣姜汤怎么熬,感冒驱寒姜枣汤的做法,驱寒 姜汤

来源:好招商食品网 美食制作 依然美食  |  2023-01-11
主料:
玉米1截生姜7片豌豆50克红枣6颗粳米半杯

辅料:
赤砂糖适量

驱寒姜枣粥的做法步骤

1.材料:玉米1截,豌豆50克,红枣6颗,粳米半杯,生姜7片。调料:赤砂糖。

2.砂锅内注入冷水,开大火先把水烧到45度左右。

3.把梗米洗净倒入砂锅内。

4.把玉米豌豆红枣生姜洗净,玉米剥开红枣用剪刀剪下来去核生姜切片备用。

5.待梗米煮到只剩一点点米心倒入生姜片。

6.待米汤开始粘稠的时候倒入豌豆与玉米。

7.煮到梗米成熟时倒入红枣,在小火慢煮30分钟就可以出锅了。

8.吃的时候加入赤砂糖。

小窍门&温馨提示

在熬粥的时候要用文火慢熬,还要注意米汤溢出。用温水熬粥不仅快而且还可以保持营养,在熬粥的时候不能把中间加水这样会流失营养。红枣也可以整个放入,但是剪开的红枣煮起来更快功效更好小朋友吃的也更方便哦,吃的时候拌入赤砂糖即可。


TAGS:主食 家常菜 老人 冬季食谱 快餐 其他菜系 晚餐 调经 玉米
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